Un atleta isabelino se encuentra en la final del torneo de
kick-boxing patrocinado por la famosa bebida energizante Red Bull, un torneo en
el cual participan artistas marciales de toda el área del Caribe. Este se dará lugar el próximo sábado 31 de Mayo en el Coliseo Los Cachorros, Santo Domingo.
Leandro Gómez, un joven isabelino residente en Santo Domingo,
ingeniero en sistemas de profesión, con su gran pasión en las artes marciales
se tomó la aventura de participar en este gran torneo en donde comenzaron 16
participantes y al final solo quedan 2 y él es uno de ellos. En el torneo se ha
ganado el apodo (The Spartacus), ya que ganó de forma sorprendente ante al gran
favorito del torneo, el curazoleño Gerrit Betrian. El joven es cinturón negro
segundo dan en taekwondo, azul en brasilianjiu jit su, y con un gran nivel de
boxeo, practica para Fight Training Academy (FTA). A continuación le haremos unas cuantas
preguntas para ver qué tal se siente con relación a esto que está sucediendo en
su vida.
Video de Leandro en entrenamiento
1-¿Hola Leandro como
estas?
-Antes que nada un saludo a todos los
seguidores de la página que mantiene a los isabelinos conectados, de nuestro
lado gracias a Dios estamos bien.
2-¿Desde
cuando haces ejercicio en tu vida?
-De los ejercicios en si lo he
practicado toda mi vida, jugué béisbol, básquet, volleyball, es decir desde
niño he estado ligado a actividades
deportivas, hasta que fui por primera vez a un gimnasio cuando tenía 15 años,
lo demás es historia.
3-¿Desde
cuándo practicas artes marciales?
-Todo empezó en el año 2004 cuando un
compañero de universidad me invito a su Dojo de TKD, entre con un pensamiento
de aprender a pelear para abuzar de los demás en las calles, mi gran lección cuando comencé fue
todo lo contrario a lo que pensaba, te disciplinan a tal punto que solo
en un caso extremo pelearías en la calle, es pura disciplina.
4-¿Tienes
alguna rutina de entrenamiento especial para este torneo?
-La rutina de entrenamiento es trabajar el área cardiovascular en la
mañana y esta varía dependiendo el día, por ejemplo hoy me levante a las 5:00 a.m.
corrí 3 millas, luego salto la cuerda por 45 minutos y después hago ejercicios
de hipertrofia (de fuerza), de ahí la ducha y me dirijo al trabajo de 8:30 a.m.-
5:30 a.m., luego retorna al GYM a las 6:30 p.m. En este horario se
practican las técnicas con tus entrenadores, este consiste en guanteletas,
pateo, combinaciones, el bolso (samba) y sombrear con compañeros para descubrir
las fallas, esto termina de 9:30 a 10:00 p.m., esto es 6 días a la semana.
5-¿Qué
tipo de disciplina es que practicas?
-Practico Taekwondo, soy cinturón negro
2do dan, cinturón azul en ju jit su brasileño y boxeo.
6-¿Qué
tipo de nutrición llevas?
-Mi dieta consiste alta ingestade proteínas
y baja en carbohidratos comiendo algo cada 3 horas.
7-¿Cómo
te involucraste en este torneo organizado por Red Bull?
Estaba tomando practica de kick-boxing y me llama mi entrenador y me
dijo, buscan a alguien de tu peso para un torneo, crees tener la disposición y
la voluntad de ponerte “ready” para este evento, le dije sin pensar que si, no
sabía en qué consistía ni de que se trataba, al otro día me dijo que ya
le había respondido vía e mail a la gente Red Bull que tenía un chico de
su academia que podía participar. Me dije o Dios en que me he metido pero lo
tome como una forma de retarme a mí mismo.
8-¿De
dónde sale el nombre de Spartacus?
En realidad mis compañeros de
entrenamientos me dicen (Leandro GP o GP) pero este nombre surge que estaba en
medio de una pelea del torneo y los espectadores comenzaron a vociferar ese nombre “Spartacus”, supongo que es por el
parecido físico de los guerreros de la tierra
de Esparta en la película 300… Ahora ando en la calle y me dicen Spartacus y
solo me sonrío jejej.
9-¿Has sentido miedo?
Desde
luego, Uno
siente miedo, estar en un ring con otro atleta de condiciones similares y de tu
mismo peso, saber que vas a intercambiar golpes, no es nada fácil, te
pasan cientos de cosas por segundo en la mente, yo simplemente me enfoco y le
pido a Dios mantener mi enfoque y tratar de hacer bien lo que has entrenado
duro día a día.
10-¿Qué es lo más difícil del torneo?
Los entrenamientos son muy agotadores, pero lo más extenuante es
hacer el peso, mi peso normal es de 205 libras, para el torneo el peso
tope es de 185 libras y para mí que tengo un bajo índice de grasa corporal es
muy tedioso mantenerme tan bajo de peso, son 20 libras menos de lo normal
y el proceso de alimentación es elemental, bajar el consumo un 80% los carbohidratos,
y elevar el consumo proteínas y vitaminas lo cual es muy difícil ya que tienes
que mantener un balance entre calorías quemadas y las calorías ingeridas de tal
modo que tienes que mantener un peso pero sin llegar a debilitarse porque
debilitarse te pasa factura en los entrenamientos.
11-¿Tienes
alguna predicción de la pelea final?
No me gusta de hacer predicciones porque todo puede acontecer
en un ring, nada esta escrito… Yo trato de no pensar en eso, si piensas en eso
te agotas más de lo normal, si es la voluntad de Dios ganare este torneo, de
todas forma seguiré practicando este deporte hasta que Dios me permita
practicarlo.
12- ¿A tu familia y personas cercanas les
preocupas que hagas este deporte tan violento?
No diría que es un deporte violento, violentas son algunas personas y
existen en cualquier lugar y en cualquier ambiente, todo depende del punto en
que lo veas, yo lo veo del punto de vista de la competición y la
disciplina. Para mi es una manera de probarme a mí mismo para luchar por mis
objetivos. En cuanto a la familia siempre se preocupan… Recuerdo cuando era
niño se preocupaban cuando me retardaba 5 o 10 minutos más de la hora
habitual de llegada de la escuela jejeje. Todo lo que implique algún tipo de
riesgo preocupara a tus seres queridos.
13-¿Eres un buen
ejemplo a seguir, tienes algo que aconsejarles a los jóvenes de Villa Isabela?
En primer lugar, que tengan una relación personal
con Dios, vivan la vida sin excesos, dedíquenles tiempo a sus familiares y amigos queridos porque
estamos de paso en este mundo y que honren a sus padres, que si sus padres se sienten
orgullosos de ustedes eso quiere decir que están por el camino correcto y sin olvidarse
que practicar cualquier deporte es bueno para la salud y el cuerpo, rétense a sí
mismo y lo lograran llevando la disciplina y el entusiasmo.